#京王線 #西調布 #内科 #クリニック #不眠症 #環境調整 #身体的素因 #生理学的素因 #心理学的素因 #精神的素因 #薬理学的素因 #入眠障害 #中途覚醒 #早朝覚醒 #ベンゾジアゼピン系 は抗不安か睡眠かのどちらかのメイン作用あり #メラトニン #オレキシン #カラダとココロのクリニック動画寄稿第18弾は、不眠症のお話です
気がついたら2-3時😩になっていたり
途中で起きたり
予定していた時間よりも早く起きてしまったり
今日は不眠症😵についてお話します
睡眠をとるための環境が整っているか
不眠にも原因や種類がちゃんとあること
知識を得て適切な睡眠薬💤や抗不安薬を使用しましょう
というお話です
関連動画として以下もどうぞ
睡眠時無呼吸症候群(SAS)と簡易検査；終夜睡眠ポリグラフィーについてお話します 睡眠中に明らかに呼吸が止まってる人だけがSASと思っていませんか？ こんな人は注意！！こんな検査します をお話します
女性の更年期障害について 閉経を中心とした前後5年間を更年期障害・更年期症候群といいます 重要なのはその症状が他の疾患からくるもので無いとちゃんと調べるということ 他、プラセンタを含めた治療について
医療者／医者の当たり前を当たり前としてそのまま放置するのでなく
その当たり前を皆さんにご理解いただきたいと思います
今後、動画は週に一つ程度を目処に配信できればと考えておりますが
反応次第で増減も考えておりますのでよろしくお願いいたします
チャンネル登録していただきますと
私のモチベーションがかなり上がりますので、
是非そちらもよろしくお願いいたします
登録者が増えた際にはライブ配信で質問にお答えしたり、
なども予定しております
本日はご覧頂きありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします
以下からの問い合わせが
ご相談いただくきっかけになれば幸いです
以下もぜひ御覧ください
動画寄稿第4弾：睡眠時無呼吸症候群と、その検査について＠YouTube#2020-0004
動画寄稿第12弾：更年期障害・更年期症候群の症状と診断の際の注意点、そして治療についてプラセンタを中心に；決めつけずにちゃんと検査をしよう😊＠YouTube#2020-0012