動画寄稿第18弾:気がついたら2-3時😩 途中で起きたり 予定していた時間よりも早く起きたり 今日は不眠症😵についてお話します 環境の見直しと不眠にも原因や種類がちゃんとある 知識を得て適切な睡眠薬💤や抗不安薬を使用しましょう@YouTube#2020-0018

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気がついたら2-3時😩になっていたり
途中で起きたり
予定していた時間よりも早く起きてしまったり

今日は不眠症😵についてお話します
睡眠をとるための環境が整っているか
不眠にも原因や種類がちゃんとあること
知識を得て適切な睡眠薬💤や抗不安薬を使用しましょう

というお話です

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医療者/医者の当たり前を当たり前としてそのまま放置するのでなく
その当たり前を皆さんにご理解いただきたいと思います
今後、動画は週に一つ程度を目処に配信できればと考えておりますが
反応次第で増減も考えておりますのでよろしくお願いいたします

チャンネル登録していただきますと
私のモチベーションがかなり上がりますので、
是非そちらもよろしくお願いいたします
登録者が増えた際にはライブ配信で質問にお答えしたり、
なども予定しております
本日はご覧頂きありがとうございました
これからもよろしくお願いいたします

以下からの問い合わせが
ご相談いただくきっかけになれば幸いです

以下もぜひ御覧ください

動画寄稿第4弾:睡眠時無呼吸症候群と、その検査について@YouTube#2020-0004

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